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22考研|考研人自我伤害的自我方式!

  • 发布时间:2021-8-26 17:27:53
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考研备战,差不多一年时间,在这一年时间里,谁也不能保证自己一直是好的学习状态,不免有自己怀疑自己的时候,但是陷入自我怀疑之后要及时的走出来,要不然会直接影响自己的备战计划。但是也有很多自我怀疑是自我伤害,这些方式是万万不可取的,接下来小编给大家总结一下都有哪些方式。

一、无视自己的进步

总会看着遥远的地平线,会忽视脚下的小确幸。别忘了,内心的“阳气”是最大的动力,多欣赏一下自己。让自己心里更有底气。

二、承担别人的抱怨

向你肆无忌惮倾斜负能量的人,尽量离远一点,他不过当你是垃圾桶他爽了,你哭了……负重前行的考研人,请保护好自己。

22考研|考研人自我伤害的自我方式!

三、习惯性自我贬低

自谦让人受益,而自我贬低容易泄气,犯错是你的权利,谁都是在“试错”中成长的,别责骂自己。

四、过度逼迫自己

给自己一点压力,让自己追逐“垫脚够得着”的目标,这是最恰当的自我激励,但逼迫自己飞速前进,就容易遭受挫败,一颗平常心,做好平常事,结果自然不平常。

没有一个人是“铁人”,人都是有感情的,虽说自我怀疑之后可以及时的调整错误的学习计划或者是错误的心理,但是以上这些自我伤害的方式大可不必,这真的会打乱自己整个的备考节奏,希望大家都能顺顺利利的备考,考研加油。



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